La fibromialgia es un complejo trastorno de dolor crónico que afecta a unos 10 millones de estadounidenses. Se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga y sensibilidad en zonas localizadas. La fibromialgia también puede causar una amplia gama de otros síntomas, como trastornos del sueño, dificultades cognitivas y depresión.
Signos y síntomas de la fibromialgia
El síntoma principal de la fibromialgia es el dolor musculoesquelético generalizado. Este dolor suele ir acompañado de sensibilidad en zonas localizadas, conocidas como "puntos sensibles". Otros síntomas frecuentes de la fibromialgia son fatiga, trastornos del sueño, dificultades cognitivas, depresión y ansiedad.
Causas y factores de riesgo de la fibromialgia
Se desconoce la causa exacta de la fibromialgia, pero se cree que una combinación de factores genéticos, ambientales, psicológicos y fisiológicos es la responsable. Ciertas afecciones médicas, como la artritis reumatoide y el lupus, pueden aumentar el riesgo de desarrollar fibromialgia. Los acontecimientos vitales estresantes, como la muerte de un ser querido o una enfermedad grave, también pueden aumentar el riesgo.
Prevención de la fibromialgia
Por desgracia, no se conoce ninguna forma de prevenir la fibromialgia. Sin embargo, si se controlan los niveles de estrés, se hace ejercicio con regularidad y se sigue una dieta sana, se puede reducir el riesgo.
Diagnóstico de la fibromialgia
El diagnóstico de la fibromialgia se basa en una exploración física y en los antecedentes del paciente. El médico también puede pedir análisis de sangre para descartar otras afecciones.
Tratamiento de la fibromialgia
El tratamiento de la fibromialgia se centra en el alivio de los síntomas. Puede incluir medicación, fisioterapia, cambios en el estilo de vida y terapias alternativas. Entre los medicamentos más comunes para tratar la fibromialgia se encuentran los analgésicos, los antidepresivos y los relajantes musculares.
Afrontamiento y apoyo para la fibromialgia
Vivir con fibromialgia puede ser difícil y aislante. Es importante encontrar apoyo en la familia y los amigos, así como en otras personas que padezcan la enfermedad. Unirse a un grupo de apoyo o a un foro en línea puede ser una forma estupenda de conectar con otras personas que están pasando por lo mismo.
Complicaciones de la fibromialgia
Aunque no existen complicaciones a largo plazo de la fibromialgia, puede ser una afección debilitante que afecte significativamente a la calidad de vida. También puede provocar depresión y discapacidad.
Vivir con fibromialgia
Vivir con fibromialgia puede ser difícil, pero hay cosas que puedes hacer para controlar los síntomas y mejorar tu calidad de vida. El ejercicio regular, el control del estrés y una alimentación sana son medidas importantes para controlar la fibromialgia. También es importante encontrar el apoyo de familiares y amigos, así como de otras personas que padezcan la enfermedad.
