La gota es una forma de artritis causada por un aumento de los niveles de ácido úrico en el organismo. Se caracteriza por episodios repentinos e intensos de dolor articular, sensibilidad, enrojecimiento, calor e hinchazón. La gota es más frecuente en hombres mayores de 40 años, pero puede afectar tanto a hombres como a mujeres de cualquier edad.
- Signos y síntomas
- Causas
- Factores de riesgo
- Prevención
- Diagnóstico
- Tratamiento
- Afrontamiento y apoyo
- Complicaciones
- Vivir con gota
Signos y síntomas
El dolor de gota suele aparecer de repente, sin previo aviso, y a menudo se produce en mitad de la noche. La articulación afectada puede estar caliente, hinchada y sensible al tacto. En casos graves, la articulación puede estar tan hinchada y sensible que incluso el peso de una sábana puede resultar insoportable. Otros signos y síntomas de la gota son
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Rigidez articular
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Rango de movimiento limitado
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Fatiga
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Fiebre
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Enrojecimiento
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Calor
Causas
La gota está causada por una acumulación de ácido úrico en el organismo. El ácido úrico es un producto de desecho normal creado por la descomposición de las purinas, que se encuentran en ciertos alimentos. Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre y se elimina del organismo a través de la orina. Sin embargo, si el organismo produce demasiado ácido úrico o si los riñones no lo filtran eficazmente, el ácido úrico se acumula, formando cristales en forma de aguja en las articulaciones. Esto provoca inflamación, dolor e hinchazón.
Factores de riesgo
Ciertos hábitos dietéticos y de estilo de vida pueden aumentar el riesgo de padecer gota. Entre ellos se incluyen:
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Llevar una dieta rica en carnes rojas, marisco y ciertos tipos de alcohol
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Tener sobrepeso
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Tener la tensión arterial alta
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Padecer determinadas enfermedades, como diabetes o insuficiencia renal
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Tomar determinados medicamentos, como diuréticos o aspirina
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Tener antecedentes familiares de gota
Prevención
Afortunadamente, hay varias medidas que puede tomar para reducir el riesgo de padecer gota. Entre ellas se incluyen:
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Seguir una dieta sana con abundante fruta y verdura
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Mantenerse físicamente activo
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Mantener un peso saludable
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Evitar el alcohol y ciertos alimentos ricos en purinas
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Beber mucha agua
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Evitar ciertos medicamentos, como los diuréticos
Diagnóstico
La gota puede ser difícil de diagnosticar, ya que los síntomas pueden confundirse fácilmente con otros tipos de artritis. Es probable que su médico le pregunte por sus antecedentes médicos y familiares, le realice un examen físico y le pida análisis de sangre para comprobar sus niveles de ácido úrico. También puede solicitar pruebas de imagen, como radiografías o ecografías, para ver mejor las articulaciones afectadas.
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación. El tratamiento puede incluir medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos (AINE), corticosteroides o colchicina. En algunos casos, pueden utilizarse medicamentos como el alopurinol para reducir los niveles de ácido úrico en sangre.
Afrontamiento y apoyo
Vivir con gota puede ser difícil, pero hay varias cosas que puede hacer para ayudar a controlar los síntomas. Por ejemplo
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Seguir una dieta sana
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Mantenerse físicamente activo
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Mantener un peso saludable
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Evitar el alcohol y ciertos alimentos ricos en purinas
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Beber mucha agua
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Evitar ciertos medicamentos, como los diuréticos
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Tomar los medicamentos según lo prescrito
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Reducir el estrés
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Unirse a un grupo de apoyo
Complicaciones
La gota puede causar complicaciones si no se trata. Entre ellas se incluyen lesiones articulares, tofos (depósitos calcáreos de cristales de ácido úrico en las articulaciones, la piel y otros tejidos) y cálculos renales.
Vivir con gota
La gota puede ser una enfermedad difícil de sobrellevar, pero hay varias medidas que pueden ayudar a controlar los síntomas. Seguir una dieta sana, mantenerse físicamente activo, mantener un peso saludable y evitar ciertos alimentos y medicamentos pueden ayudar a reducir el riesgo de brotes. Además, hablar con su médico sobre los medicamentos y los cambios en el estilo de vida puede ayudarle a encontrar el mejor plan de tratamiento para sus necesidades individuales.
La gota es una forma común de artritis causada por la acumulación de ácido úrico en el organismo. Se caracteriza por episodios repentinos e intensos de dolor articular, sensibilidad, enrojecimiento, calor e hinchazón. Hay varias medidas que puede tomar para reducir el riesgo de padecer gota, como seguir una dieta sana, mantenerse físicamente activo y evitar ciertos alimentos y medicamentos. El tratamiento suele incluir medicamentos para reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación. Además, hacer cambios en el estilo de vida, como reducir el estrés y unirse a un grupo de apoyo, puede ayudarle a sobrellevar la gota.
